Skákání s překážkami

Skákání s překážkami.

Sledujeme cestu cca 25 metrů a šířce 1 dělat 2 metrů. Tohle bude naše závodní dráha. Každé 3-4 metry na něj umístíme případné překážky o výšce cca 15 cm. Měli by tam být alespoň oni 6. Mohou to být kameny; dřevěné bloky, konzervy atd. Jasně označujeme startovní a cílovou čáru. Startovní pořadí určíme losováním.

První závodník se postaví na startovní čáru s lanem v ruce a na signál vedoucího zahájí běh skokem přes lano a přes překážky.. Když první závodník protne cílovou čáru, začíná další. Tenhle vyhrává, kdo cestu dokončí, při skákání přes švihadlo neustále rotuje a nenarazí na žádnou překážku.

V tomto případě bude překážkou včasné překonání překážkové dráhy. O vítězství rozhodne nejen bezchybné překonávání překážek, ale i lepší čas.

zanechte odpověď

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinná pole jsou označena *